ゴール型／テーマ型

ゴール型：成功‐達成感

テーマ型：幸せ‐安心感

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ゴール型：目標を達成した瞬間の気持ちを味わいたい。

テーマ型：目標を達成したことで受けられる恩恵を楽しみたい。

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「目標は設定した方が良いのでしょうか？」

私は、コーチという立場上、このような質問を受けることがあります。

この問いに対する私の考えをお伝えする前に、以下のお話をしたいと思います。

人生を豊かにする２種類の生き方

人生を楽しく、幸せに、豊かに、充実したものにするための方法には、２種類ある、というお話です。

その２種類とは、

1. ゴール型
2. テーマ型

です。

それぞれについて説明しますね。

ゴール型

ゴール型とは、目標（＝ゴール）を設定して、その目標を達成するために、日々活動していく方法です。

目標には、必ず期限を設定します。

期限までに、目標が達成された状態になるために、何をいつまでに、やる必要があるか、ということを細分化、逆算していきます。

これが、計画になります。

そして、計画どおりにコトを進めていきます。

計画どおりに進まなければ、期限までに目標が達成できるように、計画を修正します。

これを、期限まで、もしくは、目標が達成されるまで繰り返しながら、日々の活動を進めていきます。

テーマ型

テーマ型とは、自分の価値観に応じて、何を大切にして生きていくのか？

というテーマを明確にし、日々、それに従って活動を進めていく方法です。

Ａをやるか、やらないかを迷ったときに、自分が大切にしたいことを大切にするためには、どうするのが良いのか？　を考えたり、

Ｂにするか、Ｃにするか、迷ったときの判断基準として、自分が大切にしたいことを大切にできる方はどちらか、と選んだり、

というように、いつも自分の価値観・生きるテーマに沿って日々の活動を進めていきます。

あなたはどちらが生きやすい？

今日は、２種類あるという紹介でした。

目標を設定した方が良いのでしょうか？

の私の考えについては、また別の機会にお伝えしますね。

あなたは、ゴール型とテーマ型のどちらがより生きやすいと感じますか？

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ゴール型

思考は現実化する

テーマ型

成功するのに目標はいらない!―人生を劇的に変える「自分軸」の見つけ方

この本の中では、価値観型、ビジョン型という言葉が使われています。

テーマ型＝価値観型、ゴール型＝ビジョン型です。

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