原因を自分の中に求めて技術が上達した
木村さんのアドバイスの中にこんな言葉がありました。
「自分の課題・問題点の解決策は自分の中にある
僕はそれまで、試合に勝てなかったり、ミスをしたりして、反省するときに、
「今日はシャトルの調子が良くないから、ミスを沢山したんだ。」
「今日ダブルスの試合で勝てなかったのは、パートナーの技術が無いからだ。」
と、他人や環境のせいにする部分が多々ありました。
「自分の課題・問題点の解決策は自分の中にある。」
というアドバイスをいただいて気がついたことは、
「自分は環境や他人のせいにしているから、技術が伸び悩んでいるんだな。
環境や他人は簡単に変わることはできないけど、原因を自分に追求するから技術が上達していくんだな。
それで自分が変化することで、ダブルスのパートナーも変化するんだな。」
ということでした。
僕は今、ミスをした時、試合で勝てなかった時、原因は全て自分に向けて考えています。
その結果、練習に参加する時、毎回の練習に新鮮味を感じことができるようになり、練習中の集中力が大きく上がりました。
練習後の反省の時、自分に原因を求めた事で、良くしていかなければいけない点が毎回の練習で現れるようになり、次の練習の課題が毎回しっかり決まるようになりました。
課題が毎回違うので、毎回の練習に新鮮味が現れ、その課題をこなしていこうという意識があるので、集中力も増しました。
これをしたことで今までの技術の上達の仕方に比べ、確実に早いペースで上達できるようになりました。
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