こんばんは。木村です。

昨日は、

私の人見知りという「思考のクセ」ができあがるきっかけを
紹介しました。

少し恥ずかしかったです(^^;)

09の今回は、

【ステップ１】「思考のクセ」の素ができるきっかけ
　＜パターン１＞幼少期の思い込みや勘違い

のもう一つ別の事例を紹介します。

「そんなことがきっかけで、そんなことになっちゃうの？」
「全然、関係なさそうなことがきっかけだったんだね。」

と思ってしまう事例です。

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【事例２】

恋愛したい、結婚したい。と思っている。
男性と良い雰囲気になって、お付き合いが始まりそうにはなる。
それなのに、相手の男性の優しさ、笑顔に裏があるのではないか？
と疑ってしまい、怖くなって、自分から関係を断ってしまう。

というお悩みです。

結論から言ってしまいますと、
邪魔をしている「思考のクセ」は「男性不信」です。

「男性不信」という「思考のクセ」を作り出したきっかけは
次のとおりです。

2,3歳の子どもにとって、
お母さんはとてつもなく大きな存在です。

自分の生存はすべてお母さんにかかっている
と言っても良いくらいですから。

この相談者をEさんとしましょう。

Eさんが、2,3歳のころに、
お母さんが美容室に行くことになりました。
お母さんは、子どものEさんをお父さん（夫）に
預けようとしました。

そのころの子どものEさんにとっては、
お母さんと離れ離れになってしまうことは、

「命に関わる一大事」

くらいに感じてもおかしくありません。

お母さんから引き離されるEさん。
泣き叫んで抵抗したことでしょう。

それを見たお父さん。

「たったの2時間だけ我慢したら帰って来るから。大丈夫！」

となだめます。

このころの子どもには、時間の観念はまだありません。
「今」を生きている子どもにとって、2時間は想像できません。
さらに、泣き叫んで抵抗する子どものEさん。

大人には時間の観念があります。

「たったの2時間なのに、こんなに必死に抵抗して可愛いなぁ」

と微笑ましく思って、笑顔で子どものEさんを眺めるお父さん。

そのお父さんを見るEさんは・・・。

「私の命に関わる一大事を、
　お父さん（＝男性）は笑って見ている。
　それだけではない。
　お父さん（＝男性）は笑いながら、
　私をお母さんから引き離している。
　なんて、ひどいことをするんだ！」

これがきっかけで、

「男性は、笑いながら、
　ひどいことをする（ひどいことができる）、
　とんでもない存在。」

という勘違い、思い込みのマイルールが出来上がりです。

これが、のちに「男性不信」へと成長していき、
恋愛がうまくいかない、というお悩みになっていたのです。

お母さんが美容室に行くので、
お父さんに預けてでかけようとする。
そのとき、泣いて抵抗するのをなだめて、引き離す。

こんな出来事自体は、よくあることです。

しかし、そこで何を感じ、何を考えたかは、
人それぞれ、千差万別です。

このような出来事を経験しても、
マイルールを作らなかった人もいるでしょう。

マイルールを作ってしまった人でも、
このような出来事を覚えていないこともあるでしょう。

そのくらい、マイルール＝「思考のクセ」の素ができる
きっかけはデリケートなことであり、
また、どこにでも良くあるような出来事なのです。

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今日は、ここまでです。

明日は、

【ステップ１】「思考のクセ」の素ができるきっかけ
　＜パターン２＞思考の省力化

の事例を紹介します。

では、また明日の19:15ころにメールしますね！
お楽しみに。