成功者だけが知っている（4.14 ホントのポジティブ思考）

　4.14 ホントのポジティブ思考

　　ポジティブ思考という言葉から、あなたはどんなことを思いますか？

　　ネガティブなことは考えないで、

　　ポジティブなことだけを考えるようにすること。

　　というのが、一般的な考え方でしょうか？

　　もし、あなたがこのように考えているとしたら、注意が必要です。

　　そもそも、「ネガティブなことを考えてはいけない」

という考え自体がネガティブな発想だと思いませんか？

ネガティブなことが頭に浮かぶたびに、

「あ～、ネガティブなことを考えてしまった。ダメダメ」

というのはネガティブ思考だと思いませんか？

　　さらに、問題と解決策のところでも書きましたが、

　　ポジティブが存在するということは、どこかにネガティブが存在するということです。

　　ポジティブを意識した瞬間にネガティブも存在してしまうのです。

　　だから、ポジティブとかネガティブとか、考える時点で間違っているのです。

　　そして、ポジティブなことだけを考えようとしたときに、

ネガティブなことを考えないように、見えないように、

心の奥底に押し込めてしまうのです。

　　押し込めて、押し込めて、いずれは押し込められたネガティブが

爆発してしまうこともあるのです。

　　この写真をご覧ください。

　　この写真を見て、

　　「コップに水が半分も入っている」と考えるのがポジティブ思考で、

　　「コップに水が半分しか入っていない」と考えるのがネガティブ思考だ、

　　ということがあります。

　　実際、ものごとに意味はないのです。意味付けをするのはあなたです。

　　事実は「コップに水が半分入っている」なのです。

　　本当のポジティブ思考は、事実を事実として受け容れ、

　　ポジティブなことを考える自分も、ネガティブなことを考える自分も

肯定的に受け容れる、

それがホントのポジティブ思考なのです。

　　ダメな自分を責めたり、見ない振りをしたりするのではなく、

　　ダメなところがある自分を「可愛い」と受け容れちゃいましょう。