自分に優しく

世の中には、

「他人に優しく。自分に厳しく。」

という言葉があります。

自分の場合は、「自分にも優しく。」で生きています。

腎臓の病気（障害）があったので、そもそも無理ができない、というのもありました。
なので、できない自分を責めることはありませんでした。
責めてもどうにもならないことでしたから。
病気（障害）のせいにして、逃げていたのかもしれません。

そう考えると、できない・やらない理由にするために、あえて病気や障害になったのかな？
なんてことを考えたこともあります。

でも、そのことを追求することはやめました。
もし、そうだったとしても、今さら病気や障害がなくなる訳ではないからです。
それより、今の状況で、より良くなるために何ができるか？
現状がありつつ、楽しむことに意識を向けるようにしています。

できない・やらない自分を責めても、自分が傷つくだけで何も良いことはありません。
それよりも、そこからどう進んでいくかを建設的に考えて、行動していくことが大切だと考えています。

あなたは、自分を責めていませんか？　責め続けていませんか？
自分を責めることが、あなたのためになっているのなら良いでしょう。
そうでないのならば、今すぐやめた方が良いですよ。

自分に厳しいことと、自分を責めがちなこととは意味が違いますからね。

2021.04.01

自分磨き