目標を紙に書く効用
成功哲学や自己啓発の本で、必ずと言って良いほど書いたあることがあります。「目標を紙に書いて、毎日見るようにしましょう」と。このことは、先ほどの「赤い
目標設定は「決める」ことから始まる
目標達成に必要なこと、ものとは、休暇の計画をするときにやっているのと同じことである。それは、「決める」ということ。例えば、海外旅行に行くときのことを考えてみましょう
すり込み
小さな出来事の積み重ねで、それが真実だと思い込んでしまうこと。１回の大きな出来事で、それが真実だと思い込んでしまうこと。思い込んでしまった結果、それが習慣になってしまうこと。
制限・制約を取り除く
制限・制約↓やりたいことが思い浮かばないやりたいことを実行に移せないハイポニカ農法：1株から1,200個のトマトの実
ハシゴ登り
あなたは毎日毎日、いかに早く、いかに楽に、ハシゴを登って、高いところに到達しようと考え、がんばっているかもしれません。 しかし、あなたが毎日登っているそのハシゴがどこにかかっている
やりたいことを見つける（概要）
概要そもそも、コーチである私が、この講座を作ったのは、コーチングをしている中で、もしくは、コーチングを紹介する中で、以下のようなことを言う人とたくさんお会いするからなのです。
見たいものだけが見える
物語アイデア
1人目:名前:A 特徴:羽がない夢がない。ドリームキラーの犠牲者「お前にはまだ早い」「お前にできるわけがない」・・・2人目:名前:B 特徴:片方の羽
ファンタジックストーリー発想シート
1人目:名前:A 特徴:羽がない夢がない。ドリームキラーの犠牲者「お前にはまだ早い」「お前にできるわけがない」・・・2人目:名前:B 特徴:片方の羽
現状維持はない！
ときどき思うことがある。「今のままでいいんです」という人とお話することがある。特に、物欲があるワケでも、向上心があるワケでもない。物
目標（短）
目標は達成することも大事だけど、設定することで今日の行動が変わることも大事。関連記事
目標を決めると限界になる？
それが限界を作ってしまう。目標は、今の自分を鼓舞して行動を促すものであるのが良い。達成してから次の目標を決めるのではなく、今の行動につながらなくなったら目標を上方修
師の跡を求めず、師の求めたるところを求めよ。
師の跡を求めていては、どんなに優秀な弟子でも良くて師に追いついて終わり。それよりも、師が求めているところを目指せば、師を超えることも可能になってきます。50m 走や
夢の棚卸
夢の棚卸をしてみましょう。数年後、あなたが今、願っていることをすべて叶えているとしましょう。それでは次の穴埋めをしてみましょう。（１
誰からでも何からでも学ぶことはできる
身なりの整った紳士みすぼらしい格好のホームレスあなたなら、どちらの人から教えを受けたいですか？おそらく、紳士を選ぶ人
代償の法則
何かを手に入れたかったら、何かを差し出そう。それは、辛いことでなくてよい。自分が楽しめることでも良いのです。関連記事
コンフォートゾーン
これより下になると、やばい、やばい。自分らしくなくなっちゃう。これより上になると、やばい、やばい。自分らしくなくなっちゃう。このコン
星に手がとどかないことは恥ずかしいことではない
星に手が届かないことは恥ずかしいことではない。求める星を持っていないことが恥ずかしい。アメリカの事業家（詳細失念）目標達成できないことは恥ずかしいことではない。目標
失敗はない。○○があるだけ
失敗はない。結果があるだけ。失敗はない。フィードバックがあるだけ。人生は2つの経験しかない。成功する経験と学ぶ経験。失敗は成功のもと。
自然は真空を嫌う
・自然は真空（空白）状態を嫌う盲点の映像を補完する脳も真空（空白）状態を嫌います。質問で脳内に真空（空白）状態を作ることができる →
ある新婚さんの話
新婚さん。奥さんと結婚指環を選びにいった。最初に見た指環が気に入った。でも、念のために他のお店も見て回った。結局、最初のが一番良いと
理想を描き、実現する方法を考える
理想の人生を思い描こう！理想の人生を思い描くのにもコツがある。一人でやるのもよし。一人でやってもうまくできない、ということもあると思う。
目標達成の計画とカーナビ
カーナビの例。現在地、目的地が分かるから、ルート検索ができる。現在地＝現在のあなたの状態目的地＝なりたい状態（目標）ルート＝計画ルートが分かるから走
楽しく仕事をする
仕事自体を楽しいと感じる場合と仕事をすることで稼げることが楽しいと感じる場合がある。欲しいものを買うためにアルバイトに励む学生。どんな仕事だって、できちゃうよね。
何を求める？
「師を求めず 師の求めたるところを求めよ」「古人の跡を求めず 古人の求めしところを求めよ」という言葉がある。情報発信をするとき、自分ができていること
頑張らないとできないこと
頑張らないとできないこと頑張ってやっていることやらないといけないことということは、本当はやりたくないんじゃないの？と思う。それ、何のためにやるの？
実現できること
イメージできたことは実現できる。と言う。あるとき、思ったことがある。実現している未来という事実があって、それを今の自分にイメージとして見せてくれているのではないか、
他人の目より、心の声
他人の目が気になって、やりたいことができない？他人の目を気にするより、自分の心の声を気にしよう。自分らしく生きるには、それが大事。他人のために生きて
成功の定義（２）
成功の定義を決めておこう。もちろん、後から変えたって構わない。定義がなければ、何を・どこを目指せば良いか定まらない。いつまでも達成できない。
成功と幸せ
成功と幸せは別物だよ。成功者で、幸せな人がいる。成功者で、不幸な人がいる。成功者でなく、幸せな人がいる。成功者でなく、不幸な人がいる。どれも事実。成
目標設定の必要性
飛行機の自動操縦は、目的地をセットすると自動で目的地に運んでくれる。ただ、実際には風があるので、理想（予定）のルートから外れてしまう。自動操縦システムはそのズレを見
同じ失敗を繰り返さない
目前の扉の向こうに自分の理想とする世界がある。しかし、その扉には鍵がかかっている。そして、足元には鍵が無数に落ちている。扉の向こうに行きたいあなたは
長期目標と短期目標
ここまでで目標設定の必要性、目標設定の方法をお伝えしてきました。ここでは、目標設定の注意点を２点お伝えしようと思います。その２点とは分野のバランス短
目標を書いた紙はどうするか？
目標を設定したら、紙に書くことが大事と言います。紙に書くことは、神へのオーダーと同じだからと言います。神は宗教上の神でも良いし、自分自身の潜在意識でも良いのですが。
飼い慣らされた象
今回のテーマは、「思い込み」です。象の調教今回の話は、いろんなところで語られているものなので、どこかで読んだことがあるかもしれません。
サーカスの芸をする蚤（ノミ）
内容：普通のノミは自分の体の何十倍、何百倍の高さまで、ジャンプする能力を持っています。しかし、サーカスの芸をする蚤はそれ程ジャンプしません。解説：サ
茹で上るカエル
内容：生きたカエルを熱湯の入った鍋に入れると、その熱さに驚いて、鍋から飛び出します。しかし、常温の水が入った鍋にカエルを入れて、本当にゆっくり、ゆっくり熱していくと、カエルは水温の
自然界に現状維持はない
内容：自然界の物は、成長するか、死に向かっているかのどちらかの状態しかありません。解説：私たちの体を構成している細胞は、常に生まれ変わっています。昨
ガリラヤ湖と死海
内容：中東にガリラヤ湖と死海という湖があります。どちらの湖も、ヨルダン川が流れ込んでいます。ガリラヤ湖には魚が住んでいます。周囲には緑もあります。一
目標を紙に書く効用（木村の場合）
だいぶ前のことですが、当時何年も彼女がいなかった私は、目標を紙に書くと良い、という話を聞いて彼女の条件を紙に書き出した。詳しい内容は割愛するけれど、７つの条件をリストアップした。
成功するのは10回に１回
などと言われている。これは、成功した人に話を聞くと、それまでに９回は失敗した経験があるということなのだろう。10回に１回は成功するのだから、早く９回失敗したら良いと
いつまでも新しいことにチャレンジする
【50の手習い】本来は60の手習いと言うそうですが。模様替えの時に解体した本棚の部材で、みーやん(妻)が簡易的なパソコンデスクを作って使っています。(写真1)
車のヘッドライト
１．全てを照らすことはできなくても、少し進むことができるだけの範囲を照らすことができる。そして、その分だけでも進むとその先も照らされて見えるようになる。２．「今ここ
夢中になる
下書き日曜大工で、パソコンデスクを作ろう。頭の中で設計追いつかなくなり、3D CAD を使うことを思いつく存在は知っていたけれど、自
商品タイトル案
あなたの脳の機能を活用しよう。あなたの脳を活性化して味方につける方法。あなたの脳をフル活性して味方にする方法（脳フル）あなたの脳を覚醒させ、あなたのために働かせる方法。脳を覚醒させ自分の味方にする方
解釈の違い（ポジティブ・ネガティブ）
第2章で、水が入ったコップの写真を見ていただき、どのような意味付けをするか？というお話をしました。話し手と聞き手との間に、意味付けをするクセの違いがあれば、思ったとおりのこと
VAKの優位順による情報の受け渡しの様子
コミュニケーションにおける、五感の情報処理法の違いの様子を「図３−４ 感覚の窓」に図示します。図３−４ 感覚の窓「図３−１ コミュニケーションの構造」の感覚情報のやり取りの部
心理的フィルタが作り出される
「心理的フィルタ」は、次に挙げる要素から作り出されています。年齢性別家族構成出身地母国語文化宗教育ってきた環境信念価値観教育常識知識ボキャブラリ経験興味立場気分体調脳のクセなどなど