ワクワクとドキドキ
新しいことにチャレンジしているときに感じる、ワクワク感とドキドキ感についてお話しましょう。「これがうまくいったら、どんな素晴らしいことが待っているのだろう。」という
芋掘りは自分掘り
先日の３連休に芋掘りに行ってきました。芋掘りなんて、何年ぶりでしょう！？おそらく幼稚園の遠足以来なので、３０数年ぶりですね。芋掘りの後は、そのまま畑
やる気が先か行動が先か
何かを始めようと思っても、なかなか「やる気」が起きないときってありますよね？そんなとき、あなたはどうしていますか？「やる気」とは関係なく「行動」できるようになるとし
居心地の悪い環境に敢えて身をおく
先日、とあるパーティに参加しました。そこには、私の今の目標のさらに先まで到達している方々が多数参加されていました。その方たちの近くにいるのはとても居心地が悪かったで
緊急×重要
一般的に言われていることと第Ⅱ領域をがんばったら第Ⅰ領域がなくなることを分けて書く？人生や仕事において、限られた時間をどう使うか？何に使うか？その優
思い込まされ（洗浄便座の設定）
先日、とあるビルの自由に使えるトイレに入りました。個室の方です。そしたら、便座がやけに熱かったんです。この夏の暑い時期に、何を好んで熱く暖められた便
私はみんなのことを知っている（共通の欲求）
「成功の９ステップ」のジェームスはこのように宣言し、みんなに以下の質問をし、当てはまる人に挙手を求めました。今よりもお金が欲しいと思っている人？今よりも健康になりたいと思っている人
詩「山登り」
山登り直線的に険しい道を登れる人がいる曲がりくねって、ゆるやかな道を登る人がいる良いじゃないか山頂には変わりないんだから
自己改善の重要性
4.5 「自己改善」の重要性成功する人は、うまくいかないこと、満足できない状況を他者のせいにはしません。常に、自分に問題がある、自分に責任があると考えています。
自分が変わる
前回は、「もし、今、望む結果が得られていないなぁと思うなら、まず自分を変えてみることから始めてみましょう。」というお話をしました。今日はその続きです
自分が変わることから始めよう
目標を達成したい、欲しいものを手に入れたい、成功したい、でも、なかなかうまくいっていない。としたら、まず自分が変わることから始めてみましょう。お釈迦さまは、
自分自身とのコミュニケーション
自分自身とのコミュニケーションで大切なことは、どんな言葉を使っているか、ということです。うまくいっている人は、言葉の力を知っています。そして、言葉の力を活用していま
失敗も成功もない。結果があるだけ
「失敗はない。フィードバックがあるだけ。」ＮＬＰには、前提条件としている考え方がいくつかあります。この言葉はその中の１つです。そして、この言葉の意味
周りの声は聞かない
２匹のカエルが深い穴に落下。仲間達が上から声をかけ 何度も飛び上がりますが成功しません。やがて一匹は力尽きて動かなくなりました。もう一匹は満身創痍で
心理的ホメオスタシス
別の言い方をすると、「心理的ホメオスタシス」が働くということです。ホメオスタシスとは、「生物および鉱物において、その内部環境を一定の
信じるが強化される
昨日は、実験動画を見てもらって、脳は意識を向けたものに関する情報だけを受け取り、それ以外の情報は捨てているという体験をしていただきました。このことが分かると、あなた
新しいことにチャレンジするときの心得
子どものころ、新しいこと、初めてのことにチャレンジするのが、楽しくて、ワクワクしていませんでしたか？それなのに、大人になった今、新しいことにチャレンジすることが、億劫だったり、めん
人生は思い通りになる？ならない？
人生は思い通りになるものでしょうか？それとも、思い通りにはならないものでしょうか？Ａという結果を望んで取り組んでいることがあります。「人生は思い通り
世の中ウソだらけ
世の中はウソだらけ。どのウソを信じるか？最初に断っておきます。これから私がメールマガジンで提供する情報やモノの見方、考え方は全部ウソです。「全部ウソ
成功する鳥は群れをなして飛ぶ
一緒に飛びませんか？「成功者というトリは群をなして飛ぶ。」という話を聞いたことはありますか？普通に生活をしていると、身の回りには、いわゆる成功者と言
成功曲線
直線状ではなく、階段状。拡大すると、指数関数的。（ティッピングポイント）立ち上がる寸前に、少し落ちる場面が。そこで諦めるか、突き抜けるか。
生活の質を向上する活動は？
もし、常日頃から行っていれば、あなたの私生活の質を著しく向上させる活動がひとつあるとするなら、それは何だろうか？関連記事
素直にすぐに実践すると失敗する
「素直にすぐに実践する」のが成功の近道のようです。よくお聞きする言葉です。ただ、私がいつも疑問に思うのは、「すぐに実践することと、早とちりして失敗す
他人に質問してもらう
4.6.3.3 もう一つの活用法もう一つ紹介しておきたい、活用法があります。それは、他の人に話を聞いてもらうという方法です。そして、分からない点や疑
働きかけ（フィードバックループ）
第４章第４章では、「働きかけ」について、考えていきたいと思います。ここでの最大の問題は、「働きかけができない」ということです。「目標」が設定できても
同じ行動を違う感情でやる
原因と結果の法則違う結果が欲しいなら、違う原因が必要 ↓違うことをする ↓ →→→→→→→ ↓行動を変える 同じ行動を違う感情でやる ↓ イヤイヤ
二兎追うものは一兎をも得ず（時分割）
↓こちらの記事を書きましたが、また違った観点からのお話をしましょう。なぜ、二兎追うものは一兎をも得られないのでしょうか？それは、「同時に二兎を追うからです。
脳は現実とイメージしたことの区別がつかない
最近、一年後に目標を達成したイメージを繰り返し思い描いています。今日は、このイメージの力についてお話しますね。最近、繰り返し、繰り返し達成したときのことをイメージし
必ず雨を降らす祈祷師がやっていること
良くあるエピソードとして、こんなお話を聞いたことがあるかもしれません。ある国に、必ず雨を降らせる祈祷師がいるといいます。その祈祷師が雨乞いをすると100%雨が降ると
不自然なことが成功を妨げる
このメッセージを読んでいると、すでにご存じなことがたくさんあることに氣付くでしょう。もしくは「そんなの当たり前だろ」とつっこみたくなるようなことがあるでしょう。でも
「望んだ結果が得られない」＝「うまくいっていない」ではない
「工夫」：望んでいる結果が得られるまで、工夫を繰り返すために「望んでいる結果が得られていない」＝「うまくいっていない」と考えてはいけない。成功者（成功している人、成
未来の自分への手紙 〜自分との約束〜
最近、どなたかにお手紙を書いたという経験はありますか？年が明けたところなので、年賀状は書かれたと思いますが、「お手紙」といったらどうでしょうか？今回は、未来の自分へ
フィット感をチェックする未来ペーシング
今向かっている目標が、本当に自分自身の「幸せ」「成功」なのかをチェックする方法というテーマです。NLP™ではどのようにチェックするか、というお話からしたいと思います
夢・目標が叶えられる理由（その２）
成功者が、夢や目標は叶えられるものと思っている、二つ目の理由は、結果を決めてから、原因を作れば良いということを知っているからなのです。多くの人は、現状の延長線上で、結果を決めてしま
夢・目標が叶えられる理由（その１）
成功者は、夢や目標は叶えられるものと思っています。それはなぜでしょうか？一つ目の理由は、夢や目標は、知っていること、経験したことがあることの延長線上にあるからという
無駄に感情を動かさない
明日の天気を晴れにするにはどうしたら良いのだろうか？と思い悩んでいる人はいませんよね。これはなぜでしょう。思い悩んだところで、どうにもできないからで
心・頭の中の状態と部屋の状態の相関関係
ここ数日、オフィス代わりの自宅の１室の片付けをしています。紙資料をスキャンしてデータ化し、パソコンのハードディスク内のデータを整理しています。しばらくアクセスしてい
目標達成と悩み
Ｑ：その悩みと、目標達成するための行動と、関係がありますか？Ａ：関係ありません。→ それなら、悩みは放っておきなさい。Ａ：関係あります。
目標達成のコツ
普段、私はゲームはやりません。しかし、最近珍しく妻とスコアを競い合っているものがあります。妻とスコアを競っているゲームがあります。ハイスコアは私が出
問題を問題と思っているあなたが問題
ある成功者の言葉です。「問題を問題と思っているあなたの考え方が問題である。」トリッキーな表現ですね。これはどういうことでしょう。あな
人間は環境に影響される生き物
中学生や高校生のころの同級生の中で、休み時間に遊んでいるグループと勉強しているグループがあったと思います。もし、あなたが遊んでいるグループに入っていたら、休み時間になると一緒に遊ん
意識や価値観が変わると友だちが入れ替わる。
意識や価値観、生き方が変わると友だちを失くすと言われたことがあります。それを恐れて、今までのまま変われない人もいます。しかし、友だちを失くすというのは、100%正し
適切な質問をすることが大切
相対性理論のアインシュタインが命の危機が迫り、その危機を脱するするために１時間の猶予があったら、どのように時間を使うか？という質問に、こう答えたと言います。危機を脱
成功者の近くにいよう
人間は環境に左右される生き物。良く一緒にいる人ベスト7の平均年収になる。成功者、お金持ちがいる環境を選ぼう。それはその通りなんだけど、相手からすると
モチベーション
モチベーションが高いテンションが高いポジティブは同じではない。関連記事
セルフチェック
Good&News3 つの重要なこと これまでの１週間に達成した 3 つの重要な事柄は？ これからの１週間に向けた 3 つの重要な目標は？
モデリングのコツ
理想的なモデリングは、欲しい結果を出している人の活動から、その結果を出すために必要なことだけを真似ること。成功の９ステップのジェームス・スキナー氏は、「違いをもたらす違い。」という
うまくいかなくて落ち込むということは
うまくいかなくて落ち込むということは、「自分はもっとうまくできるはずだ」と信じている証拠。落ち込むのは悪いことじゃない。やっちゃいけないのは、できない自分を責めるこ