心理的フィルタは経験に影響される
経験によるフィルタよって、伝わり方が違ってきます。 例えば、友人をスノボに誘う場合今までに、何度がスノボに行ったことがあって、そのどれもが楽しかった思い
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機嫌や体調によっても、「心理的フィルタ」は変化します。機嫌や体調が良いときは、普段より受け入れの許容範囲が広がり、機嫌や体調が悪いときは、許容範囲が狭まる。というの
私の、あるクライアントの例なのです。このクライアントは、ご自身が提供するサービスに、自信と誇りを持っておられるのですが、それを評価されていないと感じておられました。
私の妻の例です。私たち夫婦の場合、妻は外で、私は自宅で仕事をしています。毎朝、妻が出かける前に、夕飯の予定を確認します。残業や予定がなければ、妻が夕
五感の優位順↑によっても、フィルタの状態が変わります。五感とは、視覚聴覚触覚味覚嗅覚です。ここでは、便宜的に、「
ときどきメディアで、将来なりたい職業のランキングを見ることがあります。それを見て、いつも違和感を覚えることがあります。ランキングに「公務員」「会社員」が入っているこ
ゴール型:成功‐達成感テーマ型:幸せ‐安心感ゴール型:目標を達成した瞬間の気持ちを味わいたい。テーマ型:目標を達成したことで受けられ
石井裕之さんの「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~ という本の中でもFake it, u
過去に、こんなことがありました。あるクリニックの院長先生のサポートをしているときのことです。2週間に1度、クリニックを訪問して、前後の雑談なども含めて2時間弱院長室
目標設定の方法について解説しておきましょう。ご存知でしたら、おさらいということで再確認を。最もよく知られている目標設定方法の1つである、「SMART
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