うまくいかなかったら、別のことを試してみる。（NLPの前提条件）
うまくいく法則「うまくいっている方法を続け、うまくいっていない方法を改善する」同じ原因を作り続けて、違う結果を求めるのは…。普通に考えるとおかしなこ
失敗は存在しない。ただフィードバックがあるだけ。（NLPの前提条件）
「失敗はない。結果があるだけ。」という表現もあります。ジェームス・スキナーは「成功の９ステップ」の中で、「人生には二つの経験しかない。成功する経験と学ぶ経験。」
誰かにできることなら、自分にもできる。（NLPの前提条件）
あとはやり方を知るだけですね。モデリングの基になる考え方ですね。本来、人間の脳、能力には差はないと思っています。磨いてきた能力が違っているだけなんだ
全ての行動は肯定的意図によって起こる。（NLPの前提条件）
必要な資源(リソース)は全ての人が既に持っている。（NLPの前提条件）
そうなんです。このことに氣付いてしまうと本当に楽になります。「必要なものは、必要なときに、必要な形で現れる。」という言葉も好きな言葉です。私はこのこ
地図は領土ではない。（NLPの前提条件）
グランドキャニオンにて
ラスベガス滞在中に、グランドキャニオンにも行って来ました。１８人乗りのプロペラ機で１時間ちょっと。高所恐怖症の私にはとっても怖い経験でした。帰りのロ
できると思えばできる
この写真は何だか分かりますか？HI340050テニスボールが二つ重なっています。これを見たとき、あなたは心の中で何を思いましたか？こ
どうなったら嬉しいの？（平本あきお氏コーチング）
今日はスペシャルな体験をしてきました。10月12日の記事に書きましたが、10月10日に参加したセミナーの特典であるグループコーチングセッションに参加してきました。」
フィードバック
第６章「フィードバック」について、考えていきたいと思います。ここでの問題は、「フィードバックができない」です。「働きかけ」をして、状況を「観察して」
やる気が先か行動が先か
何かを始めようと思っても、なかなか「やる気」が起きないときってありますよね？そんなとき、あなたはどうしていますか？「やる気」とは関係なく「行動」できるようになるとし
緊急×重要
一般的に言われていることと第Ⅱ領域をがんばったら第Ⅰ領域がなくなることを分けて書く？人生や仕事において、限られた時間をどう使うか？何に使うか？その優
思い込まされ（洗浄便座の設定）
先日、とあるビルの自由に使えるトイレに入りました。個室の方です。そしたら、便座がやけに熱かったんです。この夏の暑い時期に、何を好んで熱く暖められた便
自己改善の重要性
4.5 「自己改善」の重要性成功する人は、うまくいかないこと、満足できない状況を他者のせいにはしません。常に、自分に問題がある、自分に責任があると考えています。
自分が変わる
前回は、「もし、今、望む結果が得られていないなぁと思うなら、まず自分を変えてみることから始めてみましょう。」というお話をしました。今日はその続きです
自分が変わることから始めよう
目標を達成したい、欲しいものを手に入れたい、成功したい、でも、なかなかうまくいっていない。としたら、まず自分が変わることから始めてみましょう。お釈迦さまは、
自分自身とのコミュニケーション
自分自身とのコミュニケーションで大切なことは、どんな言葉を使っているか、ということです。うまくいっている人は、言葉の力を知っています。そして、言葉の力を活用していま
失敗も成功もない。結果があるだけ
「失敗はない。フィードバックがあるだけ。」ＮＬＰには、前提条件としている考え方がいくつかあります。この言葉はその中の１つです。そして、この言葉の意味
心理的ホメオスタシス
別の言い方をすると、「心理的ホメオスタシス」が働くということです。ホメオスタシスとは、「生物および鉱物において、その内部環境を一定の
人生は思い通りになる？ならない？
人生は思い通りになるものでしょうか？それとも、思い通りにはならないものでしょうか？Ａという結果を望んで取り組んでいることがあります。「人生は思い通り
生活の質を向上する活動は？
もし、常日頃から行っていれば、あなたの私生活の質を著しく向上させる活動がひとつあるとするなら、それは何だろうか？関連記事
他人に質問してもらう
4.6.3.3 もう一つの活用法もう一つ紹介しておきたい、活用法があります。それは、他の人に話を聞いてもらうという方法です。そして、分からない点や疑
脳は現実とイメージしたことの区別がつかない
最近、一年後に目標を達成したイメージを繰り返し思い描いています。今日は、このイメージの力についてお話しますね。最近、繰り返し、繰り返し達成したときのことをイメージし
必ず雨を降らす祈祷師がやっていること
良くあるエピソードとして、こんなお話を聞いたことがあるかもしれません。ある国に、必ず雨を降らせる祈祷師がいるといいます。その祈祷師が雨乞いをすると100%雨が降ると
「望んだ結果が得られない」＝「うまくいっていない」ではない
「工夫」：望んでいる結果が得られるまで、工夫を繰り返すために「望んでいる結果が得られていない」＝「うまくいっていない」と考えてはいけない。成功者（成功している人、成
フィット感をチェックする未来ペーシング
今向かっている目標が、本当に自分自身の「幸せ」「成功」なのかをチェックする方法というテーマです。NLP™ではどのようにチェックするか、というお話からしたいと思います
夢・目標が叶えられる理由（その２）
成功者が、夢や目標は叶えられるものと思っている、二つ目の理由は、結果を決めてから、原因を作れば良いということを知っているからなのです。多くの人は、現状の延長線上で、結果を決めてしま
無駄に感情を動かさない
明日の天気を晴れにするにはどうしたら良いのだろうか？と思い悩んでいる人はいませんよね。これはなぜでしょう。思い悩んだところで、どうにもできないからで
心・頭の中の状態と部屋の状態の相関関係
ここ数日、オフィス代わりの自宅の１室の片付けをしています。紙資料をスキャンしてデータ化し、パソコンのハードディスク内のデータを整理しています。しばらくアクセスしてい
目標達成と悩み
Ｑ：その悩みと、目標達成するための行動と、関係がありますか？Ａ：関係ありません。→ それなら、悩みは放っておきなさい。Ａ：関係あります。
問題を問題と思っているあなたが問題
ある成功者の言葉です。「問題を問題と思っているあなたの考え方が問題である。」トリッキーな表現ですね。これはどういうことでしょう。あな
適切な質問をすることが大切
相対性理論のアインシュタインが命の危機が迫り、その危機を脱するするために１時間の猶予があったら、どのように時間を使うか？という質問に、こう答えたと言います。危機を脱
うまくいかなくて落ち込むということは
うまくいかなくて落ち込むということは、「自分はもっとうまくできるはずだ」と信じている証拠。落ち込むのは悪いことじゃない。やっちゃいけないのは、できない自分を責めるこ
セルフコーチング用の質問
１． 去年はどんな一年だった？ （2009年１月からふり返ってみると…）２． 去年一年全体を、一言で言うと？ タイトルをつける「○○○な一年」
原因と結果の法則
現状が望ましいものでないとしたら。現状は一つの結果と見なすことができます。その原因は、今までの思考や行動です。今後、今とは違う状況が欲しいのならば、
「できること」と「できないこと」
自分ができることを、できる限りやりきる。できないことは、できないのだから、そこに思い悩んでいても意味がないし、時間の無駄。それなら、できる人を探して
メンタルブロックがあって
メンタルブロックがあって、うまくいかないんです。という人がいる。もちろん、本当のメンタルブロックがある場合もある。ただ、うまくいかないことの免罪符にしているだけって
ニーバーの祈り
変えられるものを変える勇気を。変えられないものを受け入れる冷静さを。そして両者を識別する知恵を与えたまえ。「ニーバーの祈り」より変えられないものを変えようとするのは、苦しみを生む。
意思の力よりイメージの力
意思が弱くても、行動できる・行動を継続できるコツ。行動を起こすとき・行動を継続するとき、意思の力でなんとかしようとするより、イメージの力を利用するほうがうまくいく。
心理的ホメオスタシスとの付き合い方
急にやる気になると、心理的ホメオスタシスが働いて、元の状態に戻されてしまう。心理的ホメオスタシスが働かない程度にゆっくり変えていく。これが習慣化のコツ。
自己達成的予言
難しいと思うと難しくなる。簡単と思うと簡単になる。「うまくいく」と思うのも正解。「うまくいかない」と思うのも正解。人は「自分は正しい
自己責任
自己責任は、自分が悪い、自分のせい。他者責任は、だれかのせい、誰かが悪い。と責めるための考え方ではなく、どこに工夫・改善の余地があるかを言っているだけ。
人格否定と行動否定は違う
人生を変えたいなら、自分を変えろ今の自分のままでは人生は変わらないと言う人がいる。私もそのとおりだと思う。だけど、このときに自分を否定する必要はない
問題より器を大きくする
大き過ぎる問題は認識できない。小さ過ぎる問題はいつの間にか超えている。大自然を前にして、自分の悩みなんてちっぽけだと思えちゃうことがある。自分の器が
慣性の法則
内容：物体に外部から力が加わらなければ、もしくは、加わっていても、その合力が０（外からの力が釣り合っている）であるとき、止まっているものは、いつまでも止まり続ける。
自分の嫌いは、他人の嫌いじゃない
今回のテーマは、「好き・嫌い」です。自分の嫌いを、人に押し付けてはいけない？↑で、やるべきことだけど、ちょっと苦手意識のあること・面倒と感じ
目標・課題を因数分解して取り組む
今回のテーマは、「目標・課題に取り組む方法」です。因数分解とは、もうこれ以上細かくできないところまで細分化すること目の前の大きな目標、課題に取り組む
計画の細分化
大きな目的を達成するためには、計画を細分化する必要が出てきます。そのときの、考え方を紹介します。計画の細分化法目の前に３ｍの壁があっ